Mnogi vole provoditi vrijeme uz šalicu čaja, ovo pomaže odvratiti posao i odmori se od posla. Dalje, predlažemo da se upoznate s popisom deset najkorisnijih biljaka za čaj za kuhanje.
10. Šipka
Šipka je poznata po tome što je bogata vitaminima, posebno puno vitamina C. Izvrsno je sredstvo za jačanje imunološkog sustava. U narodnoj medicini, dekocija ružinog ruža često se koristi u liječenju akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija. Također je poznato da je biljka korisna kod anemije, pankreatitisa, bolesti probavnog trakta i patologija s kardiovaskularnim sustavom.
Da biste dobili ljekoviti čaj od kukova ruže, morate uzeti njegove bobice u količini od 8-10 komada, pažljivo ih gnječiti, ukloniti dlačice iz njih (mogu izazvati negativnu reakciju tijela), preliti 300 ml kipuće vode i pustiti da se kuha 15-20 minuta. Gotova juha se filtrira i pije prije jela dva ili tri puta dnevno, ½ šalice.
9. Origano (origano)
Origano je mnogima poznato kao mirisna začinjena začin origana, koji se koristi u pripremi velikog broja različitih jela. Ova biljka ima korisna svojstva, sadrži vitamine, seskviterpene, slobodne alkohole, timol, karvakrol, geranil acetat, askorbinsku kiselinu, masna ulja. Biljni čaj pomaže kod mnogih bolesti, na primjer, spašava se od nesanice i živčanih poremećaja, koristi se kao lijek protiv glista, a učinkovit je i kod bolesti genitourinarnog sustava i poremećaja probavnog trakta.
Možete dobiti ljekovitu dekociju iz origana tako da četiri žlice usitnjene biljke napijete s dvije čaše kipuće vode. Dalje, pirjajte 25-30 minuta.
8. Kamilica
Kamilica je poznata po svojim antivirusnim, antibakterijskim i protuupalnim svojstvima. Sadrži flavonoide, esencijalna ulja, vitamine, holin, polisaharide i mnoge druge ljekovite komponente. Cvijeće se koristi u narodnim receptima za akutne respiratorne virusne infekcije, kao sredstvo za jačanje zaštitnih funkcija tijela, živčanog sustava, vazodilatatora, antikonvulzivnih, choleretic, dijaforetik, snižavanje temperature, za normalizaciju apetita.
Da biste dobili ljekoviti napitak, trebate čajnu žličicu biljke začiniti vrućom vodom, ali ne kipućom vodom. Zatim pustite da se juha kuha 10-15 minuta, a zatim procijedite. Oni piju čaj od kamilice u toplom obliku, možete mu dodati šećer ili med.
7. Boja vapna
Cvjetovi lipe sadrže mnogo korisnih tvari, zahvaljujući kojima se koriste za liječenje čira, uklanjanje toksina iz tijela, snižavanje šećera u krvi, jačanje imuniteta, ublažavanje bolova u zglobovima, liječenje hemoroida i mnogih drugih patologija.
Čaj od lipe ima ugodan okus, ima umirujuća svojstva, daje osjećaj topline i ugodnosti. Da biste pripremili napitak, trebate sipati žlicu ljekovite biljke čašom kipuće vode, pustiti da se kuha 30 minuta. Med treba dodati u čaj, pa će biti ukusniji.
6. Timijan (timijan)
Sastav nižeg biljnog grmlja uključuje esencijalno ulje, tanine, masti, smole, flavonoide, saponine, vitamine i druge korisne komponente. Biljka ima mnoga svojstva, na primjer, koristi se u receptima alternativne medicine kao ekspektorans, ima iscrpljujuće djelovanje, antispazmodički učinak i koristi se kao anestetik.
Čaj iz mirisne biljke dobar je po tome što tonizira, poboljšava performanse, bori se protiv umora. Uspješno mogu zamijeniti uobičajenu kavu.
Da biste dobili čaj od biljke, trebate skuhati jednu žličicu njegovih cvjetova, preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji 10-12 minuta, procijedite.
5. Menta
Čaj od metvice popularan je u cijelom svijetu, jer ova biljka, osim korisnih sastojaka, u svom sastavu ima ugodan okus i aromu. Vjeruje se da čaj uzgojen iz lišća ove biljke uspješno se bori protiv migrene, daje osobi vitalnost.
Da biste pripremili ljekovitu juhu, nekoliko listova suhe ili svježe biljke skuhajte kipućom vodom, ostavite da se kuha 5-7 minuta, procijedite, a zatim je koristite kao piće.
4. Ivan čaj
Ivan čaj ili vlažna trava uskog lišća bio je popularan u drevnoj Rusiji, uz njegovu pomoć iscjelitelji su liječili mnoge tegobe. Biljka ima diuretičke i choleretic učinke, smirujuća svojstva, normalizira sastav krvi, poboljšava metaboličke procese u tijelu, antiseptik je i bori se protiv virusa i alergijskih reakcija.
Pripremite napitak tako da dvije čajne žličice osušene ljekovite biljke napijete 600 ml kipuće vode. Juha se zatvori poklopcem i infundira 15-20 minuta, a zatim se pomiješa i filtrira. Sastav će biti od velike koristi ako se ostavi da se ohladi i pije odmah nakon pripreme, a ne nakon nekoliko sati ili dana.
3. Sveti Ivan
Biljka se uspješno koristi za liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija, upalnih procesa u usnoj šupljini, bolesti probavnog trakta, za uklanjanje depresije. Također se kantarion koristi u kozmetičke svrhe.
Da biste dobili ljekoviti čaj, potrebno je pet grama biljke preliti čašom kipuće vode. Namočite sastav 7-10 minuta, a zatim napnite da zasladite piće, možete dodati žličicu meda.
2. Glog
Biljka je poznata po svom korisnom sastavu, sadrži pektine, flavonoide, organske kiseline, tanine i vitamine. Koristi se za liječenje jetrenih bolesti, učinkovita je kod migrena, stresa i depresije.
Da biste napravili čaj od gloga, trebate sušene bobice preliti čašom kipuće vode, ostaviti 10 minuta i procijediti. Gotov napitak pije se na prazan želudac ne više od tri puta dnevno.
1. Melissa
Melissa je poznata po umirujućem djelovanju, dekocija iz biljke korisna je i ljudima koji pate od hipertenzije. Da biste dobili čaj od njega, morate svježe lišće u količini dvije čajne žličice preliti čašom vrlo tople vode, ali ne kipućom vodom, stajati napitak 7-10 minuta, zatim procijediti i piti.