Naše tijelo nam stalno daje tragove ako nešto pođe po zlu unutar tijela. Lakše je odmah prepoznati znakove koje vam tijelo šalje kako ne biste pokrenuli patološke procese koji se događaju u vašem tijelu.
10. Promjena boje prsta
Promjene tonusa kože na prstima nastaju zbog hipotermije, stalnog stresa ili fizičkog napora. Ali svi gore navedeni razlozi su prilično bezopasni (osim stresa). Ali ako promjenu boje prstiju prati i trnce i utrnulost ruku, u vašem su tijelu sasvim moguće neki problemi. Prije svega, takvi simptomi ukazuju na bolesti kralježnice, integriteta kože ili krvnih žila. Ako primijetite promjene u tonusu kože koje ne traju dugo i prsti neprestano trpe, trebate odmah konzultirati liječnika. Bilo koju bolest je lakše spriječiti nego liječiti.
9. Bijeli premaz na jeziku
Još jedan signal tijela na koji morate obratiti pažnju je bijeli premaz na jeziku. Obično je bijeli premaz uvijek prisutan na površini jezika, ali to se praktično ne primjećuje. Ali njegova prekomjerna količina govori o bolestima gornjih dišnih putova i srca, zaraznim patologijama, leukoplakiji, lichen planusu, škrlatnoj groznici i drugim bolestima. Pored bijelog plaka, osobu bi trebao upozoravati loš zadah. Bijeli plak je čest simptom velikog broja ozbiljnih patologija.
8. Suha usta
Prije svega, suha usta mogu ukazivati na razvoj dijabetesa. U tom slučaju, osoba počinje piti više vode i češće odlazi u toalet. Ali ne samo dijabetes se manifestira na ovaj način. Suha usta se javljaju kod Parkinsonove i Schegnerove bolesti, HIV-a, limfogranulomatoze, hormonskog zatajenja. Često se teški pušači žale na suha usta. Dehidracija je još jedan razlog zašto imate suha usta. Uzrok ovog simptoma može biti početni moždani udar ili srčani udar, reumatoidni artritis, kao i hipotenzija. Nije sigurno reći da su suha usta znak ozbiljne bolesti. Ali ako ovaj simptom ne nestane dugo vremena, trebali biste razmotriti posjet liječniku opće prakse.
7. Tamni krugovi ispod očiju
Prvo što vam padne na pamet ako pronađete krugove ispod očiju je nedostatak sna. Doista, ako osoba ne spava dovoljno redovito, onda se ispod očiju pojavljuju tamni krugovi. Koža ispod očiju je vrlo tanka, a krvne žile nalaze se pored kože. Ako se krv nakuplja u krvnim žilama zbog nedostatka kisika, onda se kod osobe pojavljuju tamni krugovi. Osim nedostatka sna, uzrok pojave tamnih vrećica ispod očiju je kronični stres, anksioznost i depresija. Drugi razlog je nesanica. Naravno, pušenje, alkohol i bezvrijedna hrana negativno utječu na kožu oko očiju.
6. Pahuljasta koža
Prije svega, koža se ljušti od nedostatka vlage i hranjivih sastojaka u tijelu. Koža lica i ruku posebno je sklona pilingu. Koža na vašim rukama može se oguliti zbog stalne interakcije s kemikalijama (ako perete suđe ili pod bez uporabe rukavica). Ali i ozbiljniji razlozi zbog kojih se koža može početi ljuštiti. Tu spadaju dermatološke bolesti, autoimune patologije, škrlatna groznica i sekundarni sifilis. Peeling često prati crvenilo kože i jak svrbež. Da biste uklonili ovaj simptom, prvo morate posjetiti dermatologa.
5. Zamagljena slika
Najbezopasniji razlog kršenja vizualne funkcije je nedostatak sna. Često, tijekom jakog umora, osoba prestaje primjećivati male detalje i žali se na oštećenje vida. U tom slučaju, dovoljno spavajte i opustite se. No, pored nedostatka sna, uzrok zamagljenog vida je kratkovidnost ili hiperopija, katarakta, multipla skleroza, hipoglikemija i neravnoteža šećera u krvi. Ti se razlozi više ne čine tako bezazlenim. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, stanje osobe će se samo pogoršati.
4. Loš zadah
Loš zadah ujutro je normalna pojava. Ako miris nestane nakon pranja zuba, tada se nema čega bojati. Druga je stvar ako vas stalno prati. Prije svega, razlog može biti nedovoljna oralna higijena, problemi sa zubima i desni, problemi sa želucem i crijevima, uzimanje određenih lijekova i jedenje hrane s izraženim mirisom. Najčešće iskusni pušači pate od neugodnog mirisa iz usne šupljine. Prije svega, ako se pojavi ovaj simptom, posavjetujte se s stomatologom i gastroenterologom.
3. "Muhe" pred očima
Najlakše je primijetiti muhe pred vašim očima ako nekoliko minuta gledate svjetlost. Pojava muha pred očima ukazuje na poremećeno funkcioniranje organa vida. Najčešće je uzrok muha patologija staklastog tijela oka. Na primjer, to može biti odvajanje stražnjeg stakla ili odvajanje mrežnice, trauma očne jabučice, periferna distrofija mrežnice ili krvarenje u očnoj jabučici. Nije teško pogoditi da su svi ti razlozi vrlo ozbiljni. A ako se na vrijeme ne obratite oftalmologu, možete izgubiti vid.
2. Trzanje očnih kapaka
Trzanje očnih kapaka ili živčani tik su prilično česti. Ako je trzanje očnih kapaka epizodne prirode, tada se ne treba brinuti. Ali to još uvijek vrijedi provjeriti. A ako vas ovaj problem stalno muči, morate se prijaviti u klinici. Glavni razlog trzanja kapka je stres. Javlja se i kod jakog naprezanja očiju, prekomjernog rada, suhih očiju, prekomjernog pijenja jake kave i alergija. Manjak magnezija u tijelu često je popraćen upravo ovim simptomom. Mnoge neurološke patologije očituju se kao živčani krpelji.
1. "Glazba" u trbuhu
Buka u trbuhu ne javlja se uvijek zbog gladi. Akutne i kronične bolesti želuca, živčani i psihički poremećaji, poremećaji u radu crijeva i alergije na hranu - sve to često je popraćeno tutnjavom u želucu. Prepoznati da je "glazba" u želucu uzrok patologije nije teško. Ako vam tutnjava u trbuhu stalno smeta, a ne samo kada ste gladni - ovo je prvi signal da je vrijeme za posjet gastroenterologu. Pogotovo ako znate da imate problema s crijevima ili želucem. Na prvi pogled, tutnjava u želucu čini se bezopasnim simptomom. Ali u stvarnosti se to često ispostavi kako nije u redu.