Neke slavne osobe u principu ne vole nanositi veliku količinu šminke, dok druge uopće nemaju šminkere. Apsolutno normalno je činjenica da su mnoge poznate osobe umorne od svakodnevne šminke, a svoju ljepotu ističu samo uz pomoć prirodne kozmetike za njegu kože.
Evo desetak poznatih ljepotica koje se brinu o sebi bez da naštete prirodnosti.
10. Kate Winslet
Kate je postala utjelovljenje prirodnosti u čitavom smislu tih riječi. Jedna je od rijetkih holivudskih zvijezda koja ne trenira u teretanama. Ona nema osobnog trenera - glumica ima samostalne časove kod kuće, daje im 20 minuta dnevno.
Kate ima pravu hranu, voli kuhati zdravu hranu, ima raznoliko svježe povrće i voće, kruh i alkohol su zabranjeni. Kate često ima otvorene prozore u spavaćoj sobi, svjež zrak, zdrav san i puno vode - ove komponente joj pomažu da koža ostane mlada i da izgleda prirodno!
9. Gwyneth Paltrow
Gwyneth je jedna od najatraktivnijih holivudskih slavnih osoba sa sportskom figurom. Djevojka vjeruje da su sportovi dobri za struk, a posebno za zdravu kožu. Intenzivni trening pomaže da se riješite toksičnih tvari u tijelu. Nakon iscrpljujućeg vježbanja, zvijezda pravi sebi tuš s ledenom vodom. U istočnim tradicijama medicine vjeruje se da oštar pad temperature dobro jača središnji živčani sustav.
Sama glumica koristi samo organsku kozmetiku. Gwyneth obožava praviti voćne i povrtne smoothieje. Na ručku ima salate, navečer jede piletinu s brokolijem. Gwyneth ima prednost u pravilnoj prehrani, iako se povremeno može ugoditi sebi i pojesti tanjur talijanskih špageta s tjesteninom.
8. Natalie Portman
Glumica vegetarijanka. Žitarice, povrće i voće čine osnovu prehrane. Natalie koristi kremu zajedno s kamilicom i ružinim kukovima, mastima drveća dinje iz Australije.
Ponekad izbornik Natalie Portman može sadržavati mliječne proizvode. Ujutro, glumica ima dijetu od jaja, tost ili zobene pahuljice, danju i navečer - lagani obrok bez mesa i ribe. Natalie odabire organski proizvod za njegu kože, naime sapun s lavandom.
7. Katie Holmes
Katie također nije ljubiteljica šminke. Ako je potrebno, glumica se može šminkati, ali često preferira prirodnu šminku ili samo prirodnu ljepotu bez šminke uopće. U isto vrijeme, Katie Holmes lice je dva kozmetička branda.
Pokušava jesti više povrća. Iako je teško dugo sjediti na takvoj dijeti: želite tjesteninu i kolačiće! Glumica se bavi vježbanjem bicikla, joge, bootcampa (skup vježbi, uključujući istezanje, trčanje, dizanje tegova, čučnjevi, sklekovi).
6. Jessica Alba
Filmska zvijezda vlasnik je tvrtke Honest Company, koja proizvodi i kozmetiku i organsku hranu! Naglašavanje ljepote vrši se na majkama i bebama. Filmska glumica smatra da je koža veliki organ, pa ga treba njegovati prirodnim sredstvima. Prije uporabe provjerite da proizvodi na koži sadrže samo prirodne okuse ili imaju znak "bez mirisa".
Glavno pravilo: uvijek umivajte lice prije odlaska u krevet, kao i piti vodu i često se bavite sportskim plesom, jogom itd. Sportske aktivnosti ublažavaju nakupljeni umor koji negativno utječe na tijelo. Kako vježba ne bi bila umorna, atraktivna filmska zvijezda izmjenjuje jogu i hip-hop plesove, kao i trčanje.
5. Maggie Gyllenhaal
Glumica je ljubiteljica australijske prirodne kozmetike. Maggie voli prirodnu šminku, ne koristi ruž za usne u svakodnevnom životu.
4. Charlize Theron
Stroga dijeta i sport temelj su besprijekorne figure glumice. Filmska glumica gotovo svakodnevno provodi treninge.
Charlize ima šest obroka dnevno u malim obrocima. Voli ribu i povrće napravljeno u dvostrukom kotlu. Glumica ne jede brzu hranu - to može izazvati upalu kože. Odmah nakon spavanja ona pije veliku količinu vode, što pomaže čišćenju organizma od štetnih tvari.
Jutarnji kozmetički postupci krajnje su jednostavni: vrući ručnici se stavljaju na lice kako bi omekšali i parili kožu, nanosi se krema za sunčanje.
3. Kristen Stewart
Kristen ne nanosi šminku izvan crvenog tepiha i filmova, djevojka bez šminke. Glumica brze hrane ne voli. Djevojka svakodnevno pravi smoothie od povrća, što je korisno za zdravu kosu i kožu.
Zvijezda obožava hodanje s push-upovima - u jednom potezu može 40 puta! Kad joj treba dovesti svoje tijelo u formu za uloge, Kristen se počne gurati dvadeset puta svakih 30 minuta, ovaj trening pomaže joj da postigne rezultate u samo 30 dana.
Glumica pažljivo nadgleda kožu: pije veliku količinu vode i kožu vlaži prirodnom kremom.
2. Rosario Dawson
Besramno seksi glumica ima prekrasnu, netaknutu figuru plastičnih kirurga. Portorikanski i kubanski korijeni učinili su je veličanstvenom holivudskom ljepoticom! Da bi podržao prirodu, Rosario je surađivao s brandovima organske kozmetike. Ova vruća Španjolka u svakom filmu oduševljava obožavatelje prekrasnom figurom!
1. Gisele Bundchen
Ujutro nakon spavanja Giselle pije toplu vodu s limunovim sokom, malo kasnije za smoothie za doručak. Manekenka priznaje: omiljeni recept sastoji se od svega što raste u njenom vrtu. Nešto kasnije manekenka doručkuje jaja, cjelovite žitarice s voćem.
Dijeta zvijezde ima organsku hranu. Model se hrani sa sedam malih porcija kupusa, brokule, avokada, quinoa, cikle, slatkog krumpira i cherry rajčice. Često manekenka pravi palačinke od zobenih pahuljica za svoju obitelj, koje sama kuha.