Empatija se naziva empatijom prema čovjekovu emocionalnom stanju. Postoje znakovi pomoću kojih možete saznati jeste li razvili tu sposobnost.
10. Vrlo ste osjetljivi
Oko 20% ljudi je preosjetljivo. Ovo je urođena osobina osobe koju on sam ne može promijeniti. Osobitost preosjetljivih ljudi je u tome što dobro razumiju osjećaje drugih, čim uđu u sobu, mogu odrediti koja atmosfera vlada tamo: opuštena, prijateljska ili neprijateljska. Sve primljene informacije obrađuju dublje, jer radije prvo misle i promatraju, a tek onda djeluju. Lako im je da nauče, mogu postići puno, jer imaju osjetljiv okus. Ali zbog svoje osobitosti, oni se brže umaraju, gore podnose stresne situacije. To morate uzeti u obzir kada pokušavate pravilno planirati dan. Preporučljivo je napustiti posao povezan s stalnim stresom.
9. Ljudi se obraćaju vama za savjet
Mnogi vole komunicirati s empatijima, jer lako je s njima, čini se da se poznajete već dugo. Često nehotice kopiraju sugovornika, što ne može samo izazvati simpatiju i raspoloženje. Takvim se ljudima odmah pripisuje zasluga, pa se obraćaju njima za savjet. I empatija nikada neće nametati svoje stajalište, davati neugodne preporuke. Osjeća kako ga njegov sugovornik doživljava, tuđa bol postaje njegova. I, umjesto da propovijeda, jednostavno će je podržati: zagrliti, uvjeriti da će biti tamo itd.
8. Oštro reagirate na tragične vijesti i drame.
Empatija nije samo dar, već i prokletstvo. Takva osoba može mnogo dublje osjetiti ljepotu svijeta, sreću, ljubav itd. Ali istodobno su se njegovi osjećaji pogoršavali, odnoseći se na sve negativno. I on, kao nitko drugi, osjeća okrutnost ovog svijeta i brine zbog njega. Često zbog toga empatija pokušava izbjeći sve što ga može uznemiriti ili rastužiti. Ali to također nije opcija, prije ili kasnije čovjek će se morati suočiti sa stvarnošću. Samo trebate shvatiti da imate takvu osobinu i pronaći vlastite metode suočavanja sa stresom.
7. Osjećate se umorno kada ste na javnom mjestu
Komunikativni ljudi mogu provesti cijeli dan s prijateljima, razgovarajući o različitim temama. Emathath je samo nekoliko sati za stjecanje novih iskustava. Tada se osjeća umorno, za razliku od ostalih, koji su tek dobili ukus. Empati su teško biti na javnim mjestima, poput stadiona, trgovačkih centara, ogromnih trgovina. Postoji ogroman broj ljudi i oni, toliko osjetljivi na tuđe emocije, su prenasićeni s njima, mogu imati osjećaj depresije.
6. Osjećate li tuđu patnju
Empati imaju jednu osobinu - osjećaju patnju drugih ljudi. Naročito su teški kada su prisni ljudi patiti, jer u tom slučaju bol postaje nepodnošljiva. Često to izaziva tjeskobu ili strah; snažni osjećaji mogu ih pokriti u svakom trenutku. Upijući tugu i tjeskobu drugih ljudi, počinju se osjećati devastirano. Da biste se nosili s ovim stanjem, važno je odvojiti svoje emocije od stranaca, tj. spoznati sebe.
5. Uvijek znate da li osoba laže
Empatija s jedinstvenom sposobnošću, kao su svojevrsni detektor laži. Oni mogu uhvatiti osjećaje koje druga osoba pokušava sakriti, odmah će osjetiti govori li ta osoba istinu o svojim poslovima ili nešto skriva. Oni mogu čitati ljude poput otvorene knjige. Stoga je besmisleno obmanjivati ih, kao i licemjera, pokušati ih iskoristiti s nekom svrhom.
4. Vi ste pažljiv slušatelj
Sve ljude na podsvjesnoj razini privlači empatija. Privlači ih kako znaju suosjećati, njihovu iskrenost i iskrenost. Empatije možemo nazvati magnetima, s kojima je uvijek zanimljivo. Čak i stranci mogu s njima lako razgovarati, jer mogu razgovarati na gotovo bilo kojoj temi. To je, naravno, veliki plus. Ali često ljudi počnu parazitirati, pokušavaju neprestano privlačiti pažnju empatije i ispunjavati je svojim problemima. Teško ih je odbiti. Ali, s obzirom na činjenicu da tuđa iskustva doživljavaju kao svoja, s vremenom ih to može opteretiti.
3. Pokušavate pomoći svima
Empatičari se mogu dobro nositi s problemima, kao suptilno osjećaju druge ljude, čitaju njihove emocije, reakcije na riječi, gradeći na tome strategiju svog ponašanja. Po želji mogu nikoga uvjeriti u bilo što. Ali imaju jedno svojstvo - pouzdanost. Mogu zanemariti svoje potrebe, zaboraviti na svoje poteškoće kako bi pomogli drugim ljudima. Empati imaju zlatno srce, ali mnogi ga koriste, jer teško im je reći ne nekoj drugoj osobi. Lakše je kad rade ono što ga traže nego ostaviti drugog bez podrške.
2. Imate duboku povezanost s prirodom
Empatiju ne vole samo ljudi, već i životinje koje osjećaju njihovu iskrenost, iskrenost. Oni, zauzvrat, brinu o životinjama, lako pronalaze zajednički jezik s njima, jer mogu pročitati njihove osjećaje. Empati imaju snažnu duhovnu vezu ne samo sa životinjama, već i sa cijelim svijetom prirode. Vole se opustiti u zemlji, u šumi, opustiti se tamo gdje nema gužve ljudi.
1. Osjećate li fizičko neispravnost drugih
Empatija suosjeća s drugima toliko da mogu osjetiti na sebi sve fizičke simptome bolesti druge osobe. Istraživači su to uspjeli dokazati. Giacomo Rizzolatti, jedan od znanstvenika koji su otkrili zrcalne neurone, tvrdi da zbog ove vrste neurona, osoba na fiziološkoj razini može osjetiti ono što drugi osjećaju. Kad vidi da je netko povrijeđen, ima iste neurone aktivirane kao i oboljeli, a osoba ne razumije samo da je drugi ozlijeđen, fizički počinje doživljavati tu bol. Znanstvenici kažu da se ovaj mehanizam može prilagoditi. Ne uvijek osoba bi trebala osjetiti tuđu bol. Dakle, kirurg s takvim senzacijama neće moći normalno raditi.