Alergija je reakcija tijela na vanjske podražaje kojih ima u našem svijetu jako puno. Produljena izloženost poticaju može izazvati snažnu reakciju, nejasno podsjeća na autoimunu reakciju, što u nekim slučajevima dovodi do Quinckeovog edema ili anafilaktičkog šoka (predstavlja opasnost za život).
Prvo što oboljeli od alergije mogu učiniti za svoje zdravlje je redovito podvrgavati liječničkom pregledu i nadopunjavati komplet prve pomoći lijekovima za brzo reagiranje. Pa, drugo je uklanjanje svih potencijalnih iritanta, uklanjanje njihovog doma i radnog mjesta. Ispod ćemo predstaviti 10 zabrana za potencijalne osobe koje pate od alergije, a koje se uvijek moraju pratiti kako bi se izbjegao ponovni povratak.
10. Konzervansi i boje
Proizvodi u našem hladnjaku svugdje sadrže konzervanse, koji im produljuju rok trajanja, kao i boje koje daju atraktivniji gastronomski izgled. I jedno i drugo je kontinuirana kemija i rašireni alergeni koji štetno djeluju na organizam i pokreću reakciju odbacivanja pri oslabljenom imunitetu. Ako u svojoj povijesti već imate alergiju na hranu, pokušajte proučiti sastav proizvoda prije njihove početne kupnje. Također pokušajte izbjeći nabavljanje sastojaka svijetle i neprirodne boje (to često rade proizvođači slatkih sitra, kobasica, sladoleda, deserta itd.). Čak i industrijski sokovi i suho voće - čak i oni nedavno sadrže djelić boja, okusa, kao i konzervansa, čak i prirodnih.
9. Vuna za kućne ljubimce
Znajući problem netolerancije na dlaku kućnih ljubimaca, uzgajivači godinama uzgajaju pasmine s hipoalergenom dlakom. Na primjer, među psima, pomeranski pauci, pudli, lapdogs i neke druge pasmine ne uzrokuju alergije. Mačkama alergičari savjetuju dobivanje sfinge s golom kožom bez vunene prevlake ili, na primjer, Devon Rex. Također u stanu mogu biti gmazovi i ježevi s trnjem. Prema statističkim podacima, najalergičnije životinje su mačke, zamorci i drugi glodavci, psi, hrčci, kao i papige sa svojim plamenom. Mnogi će se pitati, ali što je s ribom? Činjenica je da riblje vage nisu nadražujuće, ali suha i vlažna hrana za njih (na primjer, daphnia i gammarus) može izazvati akutnu respiratornu reakciju.
8. Prašina
Obična kućna prašina (ulična prljavština, pijesak, mješavina epitela dlake i kože, pelud itd.) Je jednostavno konglomerat alergena za osobu sa slabim imunitetom. Naravno, u ovom slučaju naznačeno je redovito mokro čišćenje i vijek trajanja tableta. Odbijte koristiti usisavač, jer u samom procesu stvara hlapljive elemente. Savjetujemo vam da tepihe očistite i očistite u kemijskom čišćenju ili na ulici. Isto vrijedi i za jastuke, madrace i druge elemente posteljine. Usput, punila u njima naučila su napraviti hipoalergene. Spakujte vanjsku odjeću u posebne prekrivače, koji će je zaštititi od nakupljanja prašine. Općenito, kući ne smeta ugradnja klima uređaja s posebnim filterom i, na primjer, ozonizatorom zraka.
7. Park, šuma ili livada
Pollinoza (reakcija na pelud) opaža se kod većine ljudi s alergijama. Brzo cvjetanje ragweed-a, pelina i drugog mirisnog bilja muči osobu 3 sezone zaredom, što uzrokuje značajne neugodnosti, uzrokuje jak rinitis (ponekad prije astmatičnih napada), svrbež kapka i suzenje, oticanje limfnih čvorova, oticanje sluznice. Tijekom cvatnje pokušajte izbjeći dug boravak u parkovima, livadama, šumarcima i šumama. Potpuno isključite napade na prirodu i piknike tijekom razdoblja pogoršanja bolesti dok se ne postigne remisija.
6. Egzotično voće
Razne egzotike privlače vas da je isprobate, pogotovo kada je riječ o tropskom voću i bobicama. Međutim, vlasnici alergija na hranu uvijek trebaju biti na oprezu - nikad se ne zna koji bi od iritanta mogao biti u novom neistraženom proizvodu. Ne podliježite primanjima okoliša da isprobate ovo ili ono voće dok ne proučite njegov sastav. U TOP najvećih alergena su ananas, razni egzotični citrusi (pomelo, slatkiš, limeta itd.), Papaja, guanabana, pasivno voće i mango. Ne zaboravite da alergiju uzrokuju i bilo koji proizvodi iz tropskog voća - džemovi, džemovi, prelivi, sirupi, sokovi itd.
5. Kućne biljke
Jedan od najpoznatijih distributera iritantne prašine i polena. Ako ste počeli kihati nakon što ste nabavili novu biljku, onda je, nažalost, bolje da se riješite. Mnogi unutarnji cvjetovi povećavaju vlažnost u kući, što je povoljno okruženje za druge iritante - spore plijesni i mahovine, grinje. Sljedeće se vrste biljaka smatraju najalegenskijim: oleander, primrose, geranij, pelargonij, izmet itd. No, kaktusi i fikuse, naprotiv, rijetko izazivaju neugodne simptome i savršeno čiste zrak u kući.
4. Sintetičko rublje i odjeća
Sintetika, koja je univerzalno osvojila tržište tekstila, nije prikladna za ljude s osjetljivom kožom. Produljeni boravak u njemu uzrokuje oticanje tkiva, jak svrbež, crvenilo, a također i više papula. Simptomi se pogoršavaju ako je vani toplo vrijeme, jer vlaga i nepropusnost povećavaju prodiranje podražaja u tijelo. Pokušajte potpuno obnoviti svoj ormar i zamijenite sintetičke tkanine s prirodnim - lan, pamuk, vuna, kineska ili indijska svila.
3. Aromatski mirisi u kozmetici
Hlapljivi spojevi u kozmetici i parfemima, bez sumnje, čine njihovu upotrebu ugodnijom, samo alergije mogu izazvati ozbiljan napad astme. Teško je takvoj osobi putovati javnim prijevozom, posebno ljeti, kada su klubovi mirisa parfumerije u pozadini s vrućim vlažnim zrakom. On sam može koristiti samo proizvode za njegu i dekorativne proizvode s oznakom "hipoalergenski".
2. Lijekovi
Da, ispada da konzervativna medicina može biti ne samo vjerni davatelj simptoma, već, naprotiv, njihov izvor. Kemikalije mogu izazvati ozbiljnu alergijsku reakciju do anafilaktičkog šoka. Najupečatljiviji alergeni uključuju sve proteine, vitamine, lijekove protiv bolova i antibakterijske tvari, novokain, kao i inzulin. Nadležni liječnik prije propisivanja lijeka prikupit će povijest pacijenta, zainteresiran će za prisutnost netolerancije na jednu ili drugu kemijsku komponentu. Izbjegavajte nasumično kupnju lijekova bez recepta.
1. Prekomjerne kemikalije i stvari
Klor, krom, tekuća i plinovita kemija snažni su iritanti koji izazivaju vrlo brzu i akutnu alergijsku reakciju. Ljudi često imaju alergiju na kućne kemikalije (deterdženti, pranje posuđa, prašinu za čišćenje, kremu za čišćenje peći i kupelji itd.), Kao i šibice, lateks itd. Prilikom čišćenja pokušajte zamijeniti materijale silikonom i mikrofiberom, za koje je manje vjerojatno da će izazvati alergije. Radite i na zavoju od pamučno-gaze i gumenim rukavicama, prethodno nanesite posebnu zaštitnu kremu na ruke.
To su podmukli iritanti koji u svakodnevnom životu čekaju alergičnu osobu. Malo pažnje i brige o svom zdravlju, a neugodni napadi će vas mučiti sve manje i manje.