Inteligencija je sposobnost razmišljanja, opažanja, analize, pamćenja. Ako ga želite povećati, tada koristite sljedeće načine za razvoj inteligencije.
10. Razmislite o teškim pitanjima.
Pristupnicima na slavnim sveučilištima u Cambridgeu i Oxfordu na prijemnim ispitima često se postavljaju pitanja koja bi se činila potpuno irelevantnima za predmet studiranja. Prilično su lukavi, ali omogućuju razumijevanje za šta je budući student sposoban. Osim toga, oni treniraju analitičko mišljenje. Većina ljudi živi običnim životima: posao, dom, obitelj. Dakle, takva prosječna osoba vjerojatno neće moći odgovoriti na ova pitanja. Pokušajte razmišljati ne samo o tome gdje i kako provesti vikend i što danas kuhati za večeru. Pogledajte samo svijet oko sebe, nešto će pobuditi vaše zanimanje. Razmislite o ovom pitanju, a zatim potražite točan odgovor. Ako se vaš odgovor poklapa s njim, dodajte sebi plus, ako ne, nemojte stati i dalje razvijati svoje mišljenje.
9. Naučite svirati glazbeni instrument
Prevladavajući stav da slušanje klasične glazbe povećava inteligenciju je opovrgnut. Znanstvenici su proveli niz studija u kojima su sudjelovale skupine djece. Polaznici iz jedne grupe bavili su se pjevanjem, drugi su naučili svirati glazbene instrumente, a drugi su se bavili glumom. Članovi četvrte skupine nisu učinili ništa. Nakon godinu dana sva su djeca testirala razinu inteligencije. Iznad svega, bio je s onim momcima koji su stvarali glazbu. Stoga ispunite svoj stari san - naučite svirati glazbeni instrument. Ovo ne samo da će povećati vašu inteligenciju, već će vas učiniti i svestranom, zanimljivom osobom.
8. Naučite strateški razmišljati
Vjerojatno ste mislili da će sposobnost strateškog razmišljanja biti korisna samo ljubiteljima šaha ili drugih intelektualnih igara. Ovo je apsolutno pogrešno mišljenje. Ova sposobnost će vam omogućiti da izgradite pravi model u svojoj glavi. Bez obzira što želite planirati i predvidjeti, poslovni plan ili popis obaveza za sutra. Bez sposobnosti strateškog razmišljanja, svako iznenađenje će vas izluditi. I obrnuto, ako ste razvili strateško razmišljanje, cijenit ćete najrazličitije scenarije. Nijedan neočekivani faktor neće vam pokvariti planove.
7. Riješite logičke zagonetke
U školi ste redovito trenirali mozak. I sjetite se dječjih časopisa s beskonačnim zadacima kao što je "uklonite šibicu". Napokon, tada vam je bilo zanimljivo. Takve male logičke zagonetke savršeno razvijaju logiku i kreativno razmišljanje. Pokušajte ih igrati sada. Na Internetu puno zadataka i zagonetki u raznim smjerovima. U trgovinama možete pronaći mnogo otisaka. Uključite članove obitelji ili prijatelje u ovu aktivnost. Odlično ćete se provoditi, zbližiti se još više i najvažnije osigurati mozak radom.
6. Vježbajte meditaciju pažljivosti
Koliko ljudi živi na stroju, oni samo ne primjećuju kako vrijeme prolazi. Za doručkom razmišljaju o nadolazećem danu, na poslu o osobnim problemima. Ako se prepoznate u ovom opisu, vrijeme je da djelujete. Pokušajte s meditacijom pažljivosti. Nije važno što radite, nego to radite svjesno. Ostanite ovdje sada. Zamislite samo što trenutno radite. Takve će vam prakse pomoći da uspostavite samokontrolu, razvijete pamćenje, kreativne sposobnosti. Osim toga, izvrsno se snalaze s stresom. Možda nećete moći svjesno živjeti odmah. Stare navike formirane tijekom godina neće vas pustiti tako lako. Važno je da ne odstupite i sve će ispasti.
5. Naučite misliti izvan okvira
Ljudi često razmišljaju po obrascima. Formira se od djetinjstva. U jednoj situaciji vrijedi to učiniti, a u drugoj, ako ne, znači "ti si loš momak." Ili djevojka, bez obzira. Važno je da ljudi izgube sposobnost razmišljanja izvan okvira. Kad trebate donijeti odluku, pokušajte ispustiti sve nametnute stereotipe, opustite se, zatvorite oči. Mislite na svoj problem nesvjesno. Slušajte svoje misli, zapišite na papir sve što vam mozak savjetuje. Čak i ako vam padnu na pamet riječi koje nisu relevantne za slučaj, zapišite sve. A zatim analizirajte, pa ćete naći rješenje problema. Postupno, naviknut ćete se razmišljati izvan okvira, nećete trebati voditi takve sjednice.
4. Trenirajte svoje pamćenje
Vrlo je važno trenirati pamćenje, šteta je što u odrasloj dobi to čini samo nekolicina. A ljudi koji vjeruju da im to ne treba, tada počinju patiti od gubitka memorije. Sve započinje bezopasno: zaboravljaju gdje su stavili ključeve, koja su imena novih prijatelja. Do starosti mogu čak početi ozbiljnijih problema s pamćenjem. Da biste to izbjegli, sustavno je trenirajte. Naučite poeziju. Tako ne samo da trenirate pamćenje, nego i proširite svoj vokabular, upoznajte se s prekrasnim svijetom poezije. Naprezanje vizualne memorije, pamćenje slika, nepoznatih mjesta. Postoji mnogo knjiga sa vježbama koje će vam pomoći da trenirate pamćenje.
3. Odmarajte dovoljno!
Naravno, da biste se uključili u svoj intelekt, morate biti zdravi, u dobroj formi i što je najvažnije, uspavani. Puni san je u stanju vratiti memoriju i razviti inteligenciju. Američki znanstvenici vodili su eksperiment. Sudionici su pozvani da igraju videoigru s zamršenim logičkim zadacima. Sudionici koji su redovito imali dovoljno spavanja položili su test puno uspješnije. Neki neurolozi kažu da zdrav san utječe na kvalitetu učenja stranih jezika. Ali čak i ako ne uzmete u obzir argumente liječnika, sjetite se sebe u onim životnim trenucima kada niste mogli u potpunosti zaspati. Odsutnost, nesposobnost da se zahvati nit razgovora, slaba koncentracija. Ne može doći u pitanje podizanje razine inteligencije.
2. Učini matematiku
Kad ljudi diplomiraju u nekom institutu ili drugoj obrazovnoj ustanovi, matematika zauvijek nestaje iz njihovog života. Maksimum koji smatraju je novac u novčaniku. Vjerojatno ste čuli izjavu Lomonosova da matematika dovodi red u red. Da, i ona dobro razvija inteligenciju, analitičke sposobnosti. Pokušajte barem za zabavu, bavite se matematikom. Odaberite sebi odgovarajući dodatak. Mnogo je publikacija zbog kojih ćete se zaljubiti u matematiku.
1. Učite strane jezike
Kako biste razvili svoj mozak i uz uobičajene kućanske poslove pomoći će vam i audio lekcije. Moći ćete trenirati pamćenje, povećati razinu inteligencije, plus to će za vas imati brojne prednosti koje daje znanje stranog jezika. Možete otići u inozemstvo bez problema, ne morate komunicirati gestama u hotelu i u trgovini. Možete gledati strane filmove bez prijevoda, čitati knjige u originalu. Također će pridonijeti vašem razvoju.