U mladosti mnoge djevojke zanemaruju pravila njege kože lica. Ako žena želi uvijek ostati mlada i lijepa, treba slijediti 10 osnovnih pravila svakodnevne njege kože.
10. Toniranje kože
Neki smatraju da je faza toniranja kože nepotrebna, ali to nije tako. Upotreba tonika važan je korak u svakodnevnoj njezi kože. Tonik će nakon pranja vratiti acidobaznu ravnotežu, može umanjiti osjećaj zatezanja, kao i ukloniti ostatke šminke. Morate ga koristiti svakodnevno: ujutro i navečer. Bolje je odabrati proizvode koji ne sadrže alkohol. Alkoholni proizvodi vjerojatnije će izazvati iritaciju ili suhoću. Ovaj postupak ne treba puno vremena, ali koža će vam definitivno reći hvala. Uskoro ni sami nećete moći bez tonika, postupak uklanjanja šminke činit će se nepotpunim.
9. Zaštita od sunca
Mnoge poznate ljepotice svoju mladost i ljepotu duguju kremama za sunčanje. Svi znaju da ultraljubičaste zrake negativno utječu na kožu. Do 90% svih promjena na koži događa se upravo po njihovoj krivici. Stoga, prije nego što kupite kremu, provjerite ima li krema za sunčanje. Cijev treba naznačiti razinu SPF. Za svakodnevnu upotrebu su prikladne dnevne kreme s razinom SPF-a od 8 do 30, ovisno o tonu kože. Pogrešno je pretpostaviti da zimi koža ne treba zaštitu od sunca. Potrebe, samo mnogo manje. No, krema s krema za zaštitu od sunca nikada se ne smije nanositi noću.
8. Svakodnevno čišćenje
Koži je potrebno svakodnevno čišćenje. Ujutro se samo operite toplom vodom. Navečer treba obratiti više pažnje na kožu. Za početak uklonite šminku s kože, usana, kože lica. Za to je pogodno bilo koje sredstvo za uklanjanje šminke. Ima ih puno sorti, netko bira mlijeko, netko losion. Micelarna voda postala je vrlo popularna u posljednje vrijeme. Njegov plus je što nježno djeluje na kožu, istovremeno čisti i tonizira. Nakon uklanjanja šminke, operite toplom vodom. Neke djevojke umjesto sredstava za uklanjanje šminke koriste sredstva za čišćenje lica. Odaberite pravi proizvod za sebe i ne zaboravite svaki dan obavljati postupak čišćenja.
7. Ne zaboravite na kožu oko očiju.
Koža je ovdje vrlo tanka i osjetljiva, tako da prvo stari. Naravno, ako na to ne obratite dužnu pažnju. Ni u kojem slučaju ne biste trebali ići u krevet obojenih očiju. Za uklanjanje šminke, bolje je odabrati poseban alat za oči, neće djelovati tako agresivno na tanku kožu oko očiju. Nanesite kremu oko očiju svaki dan. To je najmanje što možete učiniti za ovu zonu. Protiv bora u manjim izrazima pomoći će tonik i obnavljati strukturu kože. Ako su bore vrlo uočljive, koristite proizvode s pantenolom, hijaluronskom kiselinom, ekstraktom aloje. Glavna stvar u njezi kože oko očiju je pravilnost.
6. Zdrav san na čistom jastuku
Ako se ne naspavate dovoljno, čak ni najskuplje kreme neće spasiti vašu kožu. Zdrav san je potreban za njezinu ljepotu, ali također trebate pravilno spavati. Kozmetičari preporučuju ići u krevet prije 22 sata. Razdoblje od 22. do 24. nazivaju "snovom ljepote". U ovom se trenutku proizvodi hormon koji aktivira nove stanice. Ali proizvodi se samo u tamnoj prostoriji. Stoga rano odlazite u krevet, a čvrsto zatvorite zavjese i isključite sve izvore svjetla. Jastuk mijenjajte češće ili ga osušite na suho. Malo ljudi misli da se prljavština i prašina nakupljaju u jastuku, što negativno utječe na kožu lica. Mogu se pojaviti akne ili akne.
5. Odabir pravih alata
Koža nikada neće biti savršena ako proizvodi za njegu nisu odabrani pravilno. Da biste to učinili, nije potrebno razumjeti kozmetiku na razini zaposlenika kozmetičkog salona. Dovoljno je samo pažljivo pročitati podatke o alatu. Odredite svoj tip kože i kupujte kreme i losione upravo za vaš tip. Ne kupujte kozmetiku koja vam nije prikladna prema dobi. Ako vam je malo više od 20 godina, krema za kožu odraslih vjerojatno vam neće odgovarati. Nemojte se nadati da vam pomaže riješiti se preuranjenih bora. Isto se odnosi i na maske, čak i one koje napravite od improviziranih sredstava.
4. Vlaženje i hranjiva
Sastavni dio svakodnevne njege kože su njena hidratacija i prehrana. Manjak vlage uzrokovat će da koža izgubi elastičnost, a pojavit će se i prerane bore. Svakog jutra nanesite hidratantnu ili hranjivu kremu na kožu. U jesen i zimi bolje je koristiti hranjivu kremu, ljeti i proljeće - hidratantnu. Ali nije sve tako jednostavno. Na primjer, djevojčicama do 25 godina bolje je da ne koriste hranjivu kremu, ali idealna je za one koji su već prešli ovu liniju. Krema se odabire pojedinačno, ovisno o potrebama kože.
3. Periodična promjena kozmetike
Vrlo često, odabirom pravog alata, djevojke ga koriste godinama. Samo ako se isprva savršeno nosi sa svojim zadacima, onda to uopće ne radi ili čini samo još gore. Stvar je u tome što se koža navikne na aktivne komponente i više ih nije u stanju percipirati. Razdoblje ovisnosti je za svakoga različito, ali obično ne prelazi dva mjeseca. Da biste to spriječili, vrijedno je kupiti nekoliko sredstava i povremeno ih mijenjati. Naravno, sredstva za njegu također se moraju mijenjati u skladu s godišnjim dobima.
2. Riješite se masnog sjaja
Ovaj se problem odnosi na djevojke s masnom kožom. Oni se svim silama trude da ga se riješe, ali često to samo pogoršavaju. Prvo morate utvrditi unutarnje uzroke masnih. To može biti nezdrava prehrana ili hormonalni neuspjeh. U ovom slučaju nijedna kozmetika neće pomoći. Da biste se riješili sjaja, prvo morate odabrati prave proizvode za masnu kožu. Obavezno očistite i vlažite kožu ujutro i navečer. Pomoću pilinga uklonite suvišnu prljavštinu iz pora na koži. Obavezno obrišite tonikom. Dobri pomagači u borbi protiv masnog sjaja bit će maske i parne kupelji.
1. Vlažite kožu iznutra
Ali kozmetika je apsolutno nemoćna ako ne redovito vlažite kožu iznutra. Preduvjet za svakodnevnu njegu kože je pravilan režim pijenja. Pijte najmanje 1,5 litara vode dnevno. Također je potrebno uključiti u svoju prehranu hranu koja ćelijama pruža dodatnu hidrataciju. To su krastavci, orasi, riba, avokado. Vitamini A, laneno ulje, riblje ulje postat će dobri pomagači u vlaženju kože.