Oh, koliko često uzdišemo, sjećajući se svojih djetinjskih snova koji se nikada nisu ostvarili. Ali ni sam nije naučio blago "tri akorda", iako je od prve samostalne plaće kupio cool gitaru.
Ali zapravo nakon 30 godina (kada se život većine nas zaljubljuje u neprekidnu, sivu i tromu rutinu), mi jednostavno imamo gotovo sve kako bismo iskoristili i ispunili ove vrlo djetinjske snove. Do ove dobi smo barem neovisni, manje ili više znamo što želimo, imamo neke osobne financije koje možemo trošiti kako želimo. I sve ove: "Da, prestar sam!", "Da, još uvijek ne mogu uspjeti!", "Samo mi se smiju!" - sve su to izgovori. Kako znate da to neće uspjeti? Nisi ga probao! A starost je vrlo relativan pojam. Dakle, ovdje odaberite - pred vama je 10 stvari koje možete učiniti u bilo kojoj dobi. Naravno, ovo nije iscrpan popis! Možete ga lako nadopuniti. Dakle, naprijed!
10. Uvijek budite u formi
Imate tek nešto više od 40 godina, ali osjećate se kao Sharik iz Prostokvashina (sjećate se, on je u svom pismu ujaku Fyodoru roditeljima napisao: "A moje zdravlje nije baš dobro. Ili mi lomi noge, ili mi otpada rep")? Ali niste pokušali raditi vježbe ujutro, otrčati barem par kilometara, otići na fitness, na kraju? Što? Opet je "Previše star"?
Dakle, vi ste lijeni magarci - ako do 50. godine nećete sjesti na klupu s bakama, cijeli dan razgovarati o mladima i dijeliti simptome vlastitih bolesti jedni s drugima, a zatim uzmite noge u ruke i trčite u teretanu. Prvo, vrlo brzo ćete se iznenaditi koliko ste se energičniji počeli osjećati. Drugo, ako se malo više potrudite, izgubit ćete voljeni pivski trbuh, ali dobit ćete lijepe bicepse. I treće, osjećat ćete se puno samouvjerenije.
9. Plesati
Ako volite ritmičku glazbu, a noge same počinju plesati na prve zvukove vaših omiljenih pjesama - zašto ne biste naučili to raditi gotovo profesionalno? "Ah, moj lik nije isti. Nespretan sam. Bla bla bla ... "Pa? I nema toga takvog! Nitko vas ne sili da ovladate donjim odmorom i uvijanjem snijega. Također možete odabrati nešto smirenije - valcer, tango ili bilo koji drugi klasični ples. I znate što?
Ni sami nećete primijetiti kako steknete „kraljevsko“ držanje, steknite nove prijatelje i postanite mnogo sigurniji u sebe. Usput, mnogi učitelji plesa tvrde da početnici plesači 40 i više godina postižu puno veći uspjeh od 20-25 godina. Zašto? Jer su usredotočeni posebno na ples, kao i na svoje vlastite osjećaje, a ne na to kako će drugi gledati na njih.
8. Nacrtajte
„Ohhh! Da biste to učinili, definitivno trebate imati prirodni talent! Učenje odraslih kao profesionalaca nemoguće je za odraslu osobu. " Nije istina! Ako ste u djetinjstvu imali i najmanju sklonost crtanju (i što je najvažnije - velika želja za tim), onda ih možete razviti u bilo kojoj dobi. Za početak naučite ono što danas lako možete pronaći na Internetu (knjige o crtanju, filmovi o poznatim umjetnicima, obrazovne video tutorijale o različitim likovnim tehnikama, itd., Itd.)
Pokušajte s nekoliko opcija: možda će vam biti zanimljivije stvaranje slika od pijeska ili na vodi nego na običnom listu papira? Kao krajnje sredstvo, samo se prijavite za umjetničku školu - tamo se često zapošljavaju grupe za odrasle. I jednog dana iznenadit ćete svoje prijatelje i rođake vlastitim slikama ili skulpturama.
7. Svirajte gitaru
Naučiti svirati gitaru ili bilo koji drugi glazbeni instrument (kao i pjevati, usput) nemoguće je samo u jednom slučaju - ako vas je medvjed vrlo pažljivo potapšao po ušima. Hmm ... Da, i onda, ako su vam o ovome rekli prijatelji koji su jednom završili glazbenu školu i koji misle da imaju savršeno uho, ne žurite sa vjerovanjem. Sluh provjerite kod glazbenika. U mnogim se slučajevima još uvijek otkriva.
Ljubitelji gitare tvrde da se manje ili više savladavanje struna i učenje razumijevanja glavnih akorda može obaviti u samo nekoliko tjedana. I nakon mjesec ili dva već ćete prilično samouvjereno svirati nekoliko melodija. Vaš je glavni zadatak pronaći dobrog učitelja (lekcije se mogu odvijati na mreži) i vježbati stalno. A onda ćete na sljedećoj prijateljskoj zabavi (ili na izletu u kampu uz večernju vatru) izazvati ugodno zanimanje kod suprotnog spola, o kojem se toliko sanjalo u mladosti.
6. Snimanje slika
Svakog dana gledate šarene foto-krajolike drugih ljudi i izražajne portrete na Internetu, iskreno im se divite, ali mislite da sami nikada ne možete stvoriti takvu ljepotu? Vjerujte mi, da biste napravili remek-djelo, ne morate biti fotogenični ili vlasnik super-duper-fancy kamere. Za početak, uzmite svoj digitalni "sapun" i konačno shvatite što znače sve ove ikone na njegovom zaslonu. Prelistajte knjige s fotografijama i pogledajte nekoliko video tutorijala.
Usput, sada na internetu postoje mnogi online tečajevi fotografija. I ne bojte se da se, kažu, nikada neće sjetiti svih tih mudrosti brzinom zatvarača, blendom, svjetlom, filtrima itd. Naučite pravilno graditi okvir, lakše ovladajte nekoliko uređivača fotografija, vježbajte češće i postupno ćete steći vještinu i razumijevanje.
5. Kuhajte
Ako je jedino jelo koje možete stručno skuhati umućena jaja, ali biste zaista željeli barem povremeno iznenaditi svoje najmilije s ispiranjem usta i lijepo posluženim ukusnim jelima, onda ovih dana (kada svaka kuća nema samo televizor, već i internet, i u bilo kojem supermarketu - ogroman asortiman raznovrsnih sastojaka i poluproizvoda za pripremu bilo kojeg jela) ništa vas ne sprečava da postanete pravi kulinarski specijalist.
Razmislite o kojim jelima želite da se specijalizirate (malo je vjerojatno da ćete odmah postati univerzalni kuhar?), Koja će vam se kuhinja najviše dopasti - talijanska, japanska, kavkaška ili druga. Gledajte kanale za kuhanje na televiziji ili lekcije poznatih majstora kuhinje na Internetu i počnite odmah. A možda ćete za godinu ili dvije postati nezamjenjivo „glavno meso“ ili najbolji majstor za deserte u društvu svojih prijatelja.
4. Shvatite sebe
U mladosti u pravilu imamo ogroman broj poznanstava (a mnoge od njih iskreno smatramo prijateljima), lako uspostavljamo veze, pokušavamo doživjeti što više novih senzacija i izvući maksimum iz života, ugrabimo se u to i radi toga ... Ali do dobi od 35-40 godina iznenada shvaćamo da ne uživamo u stvarima koje smo nekada (voljeli) voljeti. Ili nam se nisu sviđali? Bio je to, u to vrijeme, moderan, mainstream, cool ...
Ili možda konačno trebate sjesti, razmisliti i shvatiti što zapravo želimo? Tko nam je zaista prijatelj, a tko samo prijatelj, s kojim zapravo ne želim nastaviti razgovor? Koje zabave zapravo volite i što morate raditi „silom“ ili samo iz navike? A je li to uopće potrebno? Što je važnije - posao ili obitelj? Koje stvari zapravo volimo nositi, a koje stavljamo "jer je moja supruga kupila"? Čim odgovore na sva ova pitanja, doći će do vaše unutarnje harmonije.
3. Učite sami
"Učite, učite i učite", sjećate se čije su to riječi? U stvari, sada svi mi dobrovoljno ili nevoljko moramo cijeli život učiti nešto novo. Takva su vremena već u dvorištu i oko toga se ništa ne može učiniti. Studiramo kako bismo pronašli novi (bolje plaćeni) posao ili da ga ne otpustimo sa starog mjesta, a također i zato što smo se tijekom godina zanimali za nešto što iz nekog razloga uopće nije bilo odneseno u školi (na primjer povijest, ili geografija ili fizika). Ali, nažalost, ne znaju svi učiti sami. Iako bi se, čini se, Internet ovih dana jednostavno prepun mnoštva internetskih tečajeva i webinara - uključujući besplatne - za svaki ukus. A koliko knjiga i priručnika sada se može naći na gotovo bilo kojoj temi (barem u uobičajenom, barem u elektroničkom obliku)! Želite pooštriti gramatiku ruskog jezika? Pa, tko vas zaustavlja? Želite naučiti marketing? Napravite osobni plan lekcije i počnite!
2. Razvijajte memoriju
Znanstvenici kažu da ljudi koji stalno i aktivno koriste vlastiti mozak (puno čitaju, rješavaju različite intelektualne probleme, rade matematičke proračune itd.) Mnogo su manje vjerovatno da će u starijoj dobi patiti od demencije, Alzheimerove bolesti i drugih sličnih neugodnih stvari.
Najbolji način da trenirate mozak je razvijati pamćenje. Pokušajte ne zapisati, ali upamtite telefonske brojeve rodbine i prijatelja, popise za kupovinu i važne stvari, prijateljeve rođendane i još mnogo toga. Pomaže u poboljšanju memorije pamćenjem zapamćenih pjesama i citata (koji po potrebi mogu „bljeskati“ u društvu). Riješite križaljke (ali ne i križaljke - previše su jednostavne!), Sudoku, logičke zadatke i druge zagonetke. I samo pročitajte više!
1. Govorite strani jezik
Usput! Učenje stranog jezika također je odličan simulator za mozak. Ne vjerujte da je predujam engleskog, njemačkog i bilo kojeg drugog jezika nakon 30 godina katastrofalna stvar. Ako ste jednom počeli učiti jezike (barem u školi), ali odustajte, - svejedno, bez ikakvih poteškoća sjetite se barem osnova. Koja bi vam mogla biti motivacija?
Pa, prije svega, osjećat ćete se puno samouvjerenije u putovanju u inozemstvo. Drugo, sada u mnogim tvrtkama prilikom zapošljavanja trebaju osnovno znanje stranog jezika (često, naravno, engleskog). I treće, ako uložite više napora i naučite jezik na višoj razini, imat ćete dobru priliku da dobijete izvrsnu, vrlo dobro plaćenu poziciju u međunarodnoj kompaniji (posebno kada se ne radi o engleskom, francuskom ili francuskom, ali i puno manje popularna u našoj zemlji - u smislu učenja - španjolski, portugalski, kineski, japanski i drugi jezici).
U bilo kojem gradu sada postoji mnoštvo stranih tečajeva različitog stupnja intenziteta, uključujući materinske predavače u ulozi učitelja. I još jedan mali savjet: nađite na Internetu sugovornika - stanovnika zemlje čiji jezik učite. Razgovarajte s njim putem e-maila, razgovarajte na Skypeu, razgovarajte o različitim temama - ovo će biti najbolja praksa.