Dugo je vrijeme depresija bila smatrana problemom za odrasle. Svi su vjerovali u ovaj aksiom: i roditelji, pa čak i liječnici.
Situacija se promijenila u posljednjih dvadeset godina. Provedeno je niz studija koje su otkrile da su i djeca sklona depresiji. Štoviše, ovo stanje donosi im puno više muka nego odraslih.
Što osoba čini kad shvati da se počinje depresivno? Pokušava se sam nositi, a u slučaju neuspjeha obraća se specijalistima. Razumije potrebu borbe protiv depresije i svjestan je ozbiljnosti problema.
Dijete ne može kontrolirati svoje stanje. Ne razumije što mu se događa. Većina djece ne žuri dijeliti svoja iskustva s roditeljima. Stoga moraju biti pažljiviji prema svom djetetu kako bi na vrijeme primijetili da se dijete ponaša neobično.
Ako ste zabrinuti zbog psihološkog stanja svog djeteta, pročitajte naš članak. Ispod je 10 znakova depresije kod djece.
10. Stalni umor
Ako se vaše dijete često žali na umor, nemojte propustiti njegove riječi pokraj njegovih ušiju. Za početak, možete posjetiti liječnika i uzeti testove. Ako nema vidljivih zdravstvenih problema, može biti depresivan.
Gledajte dijete kako spava. Ako je počeo više spavati, ali se ne osjeća odmaran, razlog je loša kvaliteta sna. Nešto uznemirava vaše dijete, ono ne može normalno spavati, tijelo ne vraća snagu.
Ni u kojem slučaju nemojte zanemariti djetetove prigovore. Mnogi roditelji počinju sramotiti sina ili kćer, prigovaraju: "Ovdje smo pomagali roditeljima, išli smo u krugove, nije bilo vremena da se bavimo glupostima." Takve fraze će gurnuti dijete od vas, zatvorit će se i neće govoriti o njegovom zdravlju.
9. Pogoršanje performansi
Naravno, ne biste trebali brinuti i mislite da je dijete depresivno zbog svake niske ocjene. Učinak učenika može se smanjiti zbog niza drugih razloga. Ako vidite da dijete pokušava, ali ne uspijeva, usredotočite se na ovaj problem. Pogotovo ako je prije dobro studirao.
Teže je djetetu u depresivnom stanju svaki dan obavljati domaće zadatke. Čini mu se da mu je mozak prestao raditi. Najvjerojatnije se nikada neće usuditi s vama podijeliti ovu tajnu.
Ako primijetite da vam se ocjene pogoršavaju, razgovarajte s njim. Učinite to što je delikatnije moguće, nemojte mu iznositi tvrdnje i nemojte ga kriviti za ništa.
8. U blizini nema prijatelja
Djeca se ne znaju pretvarati. Neće lažirati osmijeh i pretvarati se da je sve u redu, barem u međusobnoj komunikaciji. Kad je dijete cijelo vrijeme tužno, druga će ga djeca početi odskakati. Žele se igrati, igrati se nestašno, zabaviti se i ne otkriti što se dogodilo s njihovim prijateljem.
Ako je vaše dijete puno razgovaralo, imalo je mnogo prijatelja, ali oni su negdje nestali, tada se dogodilo nešto ozbiljno. Pokušajte ga dovesti u iskren razgovor, ako ne uspije, obratite se psihologu.
7. Nedostatak planova
Svaka osoba u svom životu suočena je s problemima, djeca nisu iznimka. Dijete je možda lošeg raspoloženja, možda je ispalo s prijateljem, dobilo lošu ocjenu. U ovom slučaju, razgovor o budućnosti uvijek djeluje bez uspjeha. Djeca vole avanture, putovanja, zabavu.
Ako počnete praviti planove, raspravljati gdje ići na odmor ili sljedeći vikend, njegovo loše raspoloženje brzo će nestati. Aktivno će se uključiti u razgovor.
Ako je dijete depresivno, ne zanima ga ništa. Ne želi razmišljati o budućnosti, nije zadovoljan izletom na more ili ulaznicama u cirkus. Ako dijete odbija napraviti planove, obratite pažnju na njegovo psihološko stanje.
6. Ne želi razgovarati
Prepoznati dečju depresiju nije lako. Dijete se može ponašati kao i obično, ali u takvim slučajevima stvara lošiji kontakt, postaje nervozno, razdražljivo.
Pogledajte pobliže njegovo raspoloženje, oštre promjene pokazuju da s djetetom nije sve u redu. Ako napusti razgovor ili vam se pokvari, provjerite ima li druge simptome depresije.
5. Osjeća se jadno
Pažljivo slušajte što vaše dijete govori. Depresivno stanje može se lako prepoznati ako sin ili kćer neprestano govore o svojoj bezvrijednosti, osjećajući se jadno.
Mnogi roditelji ne pridaju važnost izrazima: "Nitko me ne voli", "Ne mogu ništa učiniti". Oni ih percipiraju kao način manipulacije, ali u većini slučajeva ove su riječi izravan znak depresije. Dječji psiholog pomoći će razumjeti situaciju.
4. Često plače
Sva djeca plaču, pa roditelji ne pridaju veliku važnost suzama. Misle da će se dijete uskoro smiriti i zaboraviti na svoje probleme. Naravno, situacije su različite. Ali ako dijete prije nije plakalo, a sada je uznemireno zbog svake sitnice, bolje je pribjeći pomoći stručnjaka.
Već je gore napomenuto da djeca ne mogu kontrolirati svoje stanje, ne razumiju što se događa. Imaju samo jedan izlaz - plakati, nadaju se da će to postati lakše.
Nažalost, suze vjerojatno neće izliječiti depresiju. Dijete će izbaciti svoje emocije, ali problem neće nigdje otići. Morate štucanje uzroka depresivnog stanja i njihovo uklanjanje.
3. Promjena apetita
Nije svako dijete dobar apetit, neku djecu je vrlo teško hraniti. Treba biti oprezan ako dijete počne odbijati hranu. Nije zadovoljan ni svojim omiljenim delicijama, dok izgleda depresivno.
Nedostatak apetita ne daje uvijek depresiju. Neki ljudi naprotiv "uhvate" problem. Ako je dijete počelo puno jesti, ima snažnu žudnju za slatkišima, počnite brinuti.
Opet, za početak, treba isključiti zdravstvene probleme. Dijete ne biste trebali odmah napisati psihologu, ako su se njegove prehrambene navike promijenile, trebali bi postojati i drugi znakovi depresije.
2. Pritužbe na bol
Zdravlje djeteta trebaju pratiti roditelji. Ako se dijete žali na bol, ne možete oklijevati. Obavezno konzultirajte liječnika. Ako ste već bili na sastanku, a liječnici nisu otkrili nikakve abnormalnosti, možda se depresija očituje na ovaj način. Govorimo o onim slučajevima kada se skriva pod krinkom somatske bolesti. Mogu se javiti glavobolja, osipi na koži, kratkoća daha, proljev.
Ponekad depresiju prati zubobolja, pa čak i bolest srca. U takvoj je situaciji vrlo teško postaviti dijagnozu; u skladu s tim, gotovo je nemoguće pobijediti simptome.
Ako dijete ima ozbiljnih zdravstvenih problema i liječenje ne pomaže, obratite pažnju na njegovo raspoloženje. Možda je uzrok bolesti depresija.
1. ravnodušnost prema svemu
Možda je najsigurniji znak depresivnih stanja ravnodušnost prema svemu. Ako ste ikad doživjeli depresiju, znate o čemu se radi. Čovjeka ne zanima ništa, nema želje, živi "na stroju". Nije potrebno misliti da će "to proći" ako je dijete izgubilo interes za učenje, prijatelje i zabavu.
Ne pristaje na zajednički obiteljski izlet, nije zadovoljan prijedlogom da ode u kino. Ne povlačite posjet stručnjaku. Pomoći će djetetu da shvati sebe, da prevlada depresivno stanje. Vaše dijete će opet početi uživati u životu.