Život do 100 godina čini se nemogućim za većinu ljudi, jer već sa 50-60 godina zdravlje prosječne osobe počinje prolaziti.
Jedino rješenje koje nam pada na pamet je čarobni eliksir, ali nažalost, oni još ne postoje.
Ali postoje znanstveno utemeljeni načini za produljenje života i odgađanje trenutka starosti, uz održavanje tjelesne snage i jasnoće misli čak i u starijoj dobi.
10. Životni stil
Najočitiji i najučinkovitiji način na koji ga većina ljudi zapostavlja je tjelesna vježba, prestanak pušenja i minimalno konzumiranje alkohola.
A ponekad, točnije svakog petka (u najboljem slučaju), većina duša zahtijeva gozbu koja ne može bez loših navika.
Znanstvenici su proveli temeljno istraživanje u trajanju od 34 godine, koje je dokazalo da nepušač i u umjerenom (u ljudskoj mjeri, ne našem, ruskom) muškarcu koji pije, koji svakodnevno igra sport samo 30 minuta, može živjeti 12 godina duže (žene 14) ,
9. Prehrana
I još jedan očit i jednostavan, ali toliko rijetko primijećen recept za dugovječnost i zdravlje.
Pravilno izračunate kalorije, vrijeme obroka i prirodna (ili barem kvalitetna) hrana mogu značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, bolesti želuca, kao i od raka i senilne demencije.
To zauzvrat jamči duži i zdraviji život. Mnogi smatraju takav život manje ukusnim, stoga pristaju živjeti manje i razboljeti se, ali se redovno prepuštaju bezvrijednoj hrani.
8. Mentalno zdravlje
Duševni poremećaji uzrokovani ovisnošću o alkoholu ili drogama smanjuju prosječni životni vijek do 4 godine. Treba razumjeti da u nekim slučajevima ta brojka može biti manja, a u drugima - mnogo više.
Posljednje veliko istraživanje o ovoj temi prošle godine proveli su Google i Sveučilište Johns Hopkins. Prema njihovim podacima, šizofrenija se najviše skraćuje, a alkohol ima najmanji učinak.
Međutim, da je slična studija provedena u Rusiji, tada bi alkoholizam očito zauzeo višu poziciju.
7. Transgeni
Mnogi znanstvenici imaju velike nade u transgene, jer se mogu koristiti za uklanjanje starenja ili oboljelih stanica, te na taj način usporavaju proces starenja tijela u cjelini i razvoj bolesti.
Testovi provedeni na miševima dokazali su učinkovitost metode: znanstvenici s klinike Mayo uspjeli su zaustaviti degeneraciju Alzheimerove bolesti uklanjanjem moždanih stanica.
6. Ispis tkanina kapilarama na 3D pisaču
Prošle godine Prellis Biologics napravio je otkriće koje bi uskoro moglo riješiti globalni problem nestašice organa za transplantaciju.
Znanstvenici su uspjeli ispisati vitalne organe s kapilarama pogodnim za transplantaciju na 3D pisaču.
Zahvaljujući tome, bit će moguće „promijeniti“ ne samo oštećene organe, već i one koji zbog godina postaju neupotrebljivi.
5. Zaglađivanje bora na unutarnjim organima
Kožne bore, najočitiji znak starenja, daleko su od glavnog problema. Puno je gore što se i naši unutarnji organi s vremenom naboraju, počinju izvršavati svoje funkcije još gore.
Nije važno imate li glatku kožu ako vam je jetra naborana. Znanstvenici sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Virginiji prošle godine otkrili su da se taj proces može usporiti pružanjem tijelu lamina, proteina koji pomaže u izglađivanju stanične površine.
4. Matične stanice za rak i dijabetes
Ako naučite kako dostavljati matične stanice bolesnim (starenjima) organima, tada mogu započeti proces regeneracije tkiva.
Robert Hariri, pionir u istraživanju matičnih stanica, osnovao je biotehnološku tvrtku Celularity koja je već dobila sredstva iz različitih izvora u iznosu od 250 milijuna dolara.
Ta će se sredstva koristiti za razvoj terapije koja će kasnije pomoći izliječiti čak i dijabetičku neuropatiju i rak.
3. Biomarker starenja
Priznati stručnjak za područje bioinformatike, Steve Horvath, koji je dugo sarađivao s drugim znanstvenicima, najavio je stvaranje novog biomarkera, DNAm PhenoAge, prošle godine.
Mnogo je puta učinkovitiji od svih dosadašnjih razvoja i sposobna je pružiti zadivljujuće točne podatke o zdravstvenim problemima koje će osoba imati s godinama.
Drugim riječima, može se predvidjeti hoće li osoba razviti rak, ima li sklonost Alzheimerovoj bolesti, itd.
2. Mutacija gena
Britanski i španjolski znanstvenici nedavno su uspjeli identificirati 25 vrsta genskih mutacija koje utječu na brzinu zacjeljivanja rana i zgrušavanja krvi.
Do sada su primati uzimani za istraživanje, ali to je tek početak i u skoroj budućnosti postupak se može prilagoditi ljudima.
Kad sve uspije, bit će moguće učinkovitije liječiti kardiovaskularne bolesti i ubrzati proces regeneracije tkiva.
Nitko ne obećava obnavljanje razine Wolverinea, ali čak i bez toga, tehnologija će biti ogroman proboj u medicini.
1. Uklanjanje starenja stanica
U klinici Mayo, gdje znanstvenici proučavaju transgene, druga skupina napravila je veliki skok u liječenju senolitičkim (protiv starenja) lijekova.
Testovi provedeni na miševima pokazali su mogućnost uklanjanja starih stanica koje su prestale rasti i dijeliti se. To će spriječiti oštećenje stanica i vratiti cjelovito funkcioniranje starog i povećati životni vijek.
Jedinstvena biotehnologija otišla je još dalje i započela testirati ljudsku terapiju. Osteoartritis zgloba koljena izabran je kao problem, jer razvoj ove bolesti izravno ovisi o starenju stanica u zglobu.