Može se izdvojiti niz stereotipa koji se odnose na zdravlje ljudi, a koji su se u stvari pokazali samo zabludom. Ovaj članak predstavlja najčešće mitove o ljudskom zdravlju.
10. Bolje je jesti nekoliko puta dnevno, ali malo po malo - mit!
Stručnjaci su dokazali da ako jedete često, ali u malim obrocima tijekom dana, to neće utjecati na promjenu težine, tjelesne masti i brzine metabolizma. Mnogi još uvijek vjeruju da je bolje jesti na taj način, ali ne postoji pouzdano znanstveno opravdanje prednosti ove metode konzumiranja hrane. Glavna stvar je kontrolirati broj kalorija, dati prednost zdravoj hrani i uzeti u obzir načela pravilne prehrane. Tako možete učinkovito kontrolirati svoju težinu i održavati svoje tijelo u dobrom stanju duže vrijeme.
9. Otisci prstiju svake osobe jedinstveni su - mit!
Svaka osoba iz djetinjstva sigurna je da su njegovi otisci prstiju jedinstveni, ali ta je izjava dvojbena. Britanski forenzički stručnjak Mike Silverman primjećuje da je u ovom trenutku nemoguće dokazati jedinstvenost otisaka prstiju. Prije nešto više od 10 godina otisci prstiju više puta su pogrešno identificirani, zbog čega su mnogi nedužni ljudi kažnjeni. Stručnjak je rekao da papilarni obrasci na prstima rodbine mogu biti gotovo identični, ali nemoguće je reći da je svaki otisak jedinstven.
8. Antiperspirant treba koristiti ujutro - mit!
Gotovo svi ljudi koriste antiperspirante nakon buđenja, prije posla ili škole. Čini se da je to sasvim logično. Međutim, Nikita Wilson, kozmetičar, tvrdi da su takve proizvode najbolje koristiti u večernjim satima, nakon vodenih postupaka. Koža na koju se nanosi antiperspirant treba biti suha i čista. Kao dio takvih sredstava postoje aktivni elementi koji začepljuju znojne kanale za vrijeme čovjekova spavanja. Tako se djelovanje antiperspiranta značajno produžuje.
7. Živčane stanice se ne mogu oporaviti - mit!
Znanstvenici su već dugo uvjereni da se svaka osoba rađa s određenim brojem živčanih stanica (neurona), a s vremenom ih postaje sve manje i manje, jer se konzumiraju tijekom života. Međutim, mozak živčano stvara kontinuirano: naziv ovog procesa je neurogeneza. Na početku XXI stoljeća, znanstvenici su dokazali da čak i 70-godišnjaci imaju nove neurone: to se događa u nekim područjima mozga.
6. Ako nema problema s vidom, nema potrebe odlaziti oftalmologu - mit!
Obično ljudi koji imaju dobar vid ne posjećuju oftalmologa jer misle da im to ne treba. Međutim, treba imati na umu da se neke očne bolesti mogu razvijati asimptomatski: na primjer, glaukom. Tako kaže oftalmologinja Ann Sumers. Čak se jedan od glavnih simptoma glaukoma često zanemaruje: gubitak perifernog vida. Da biste izbjegli takve probleme, trebali biste posjetiti oftalmologa svake godine. Iskusni stručnjak može lako odrediti bolest u ranim fazama.
5. Ljudi su postali pametniji - mit!
Gerald Crabtree, stručnjak za područje genetike, uvjeren je da su ljudi koji sada žive više emocionalno nestabilni i glupiji od svojih drevnih predaka. Medicinska i tehnološka dostignuća ljudi u tom pogledu ne štede. Inteligencija naših predaka počela je propadati kad su lov i sakupljanje prestali biti njihovo glavno sredstvo za opstanak. Trenutno je borba za život prestala žestoka, jer se sada ljudi suočavaju sa znatno manje opasnosti, a sve što je potrebno mogu se kupiti u trgovinama (i bez napuštanja doma).
4. Ako cijelo vrijeme nosite grudnjak, rizik od razvoja raka značajno se povećava - mit!
Prije nekoliko godina znanstvenici su otkrili da grudnjak ne može utjecati na razvoj raka. Apsolutno je siguran čak i ako ga nosite ne s vremena na vrijeme, već svakodnevno. Na kraju 20. stoljeća objavljena je knjiga "Obučena za ubojstvo": ona je izazvala strah od utjecaja grudnjaka na razvoj tako grozne patologije. Štoviše, to su napisali ne medicinski istraživači, već antropolozi.
3. Dodatak je beskoristan - mit!
Znanstvenici su odavno uvjereni da je dodatak organ koji je potpuno beskoristan, da ljudsko zdravlje ne ovisi o njemu. Međutim, kasnije se ispostavilo da je riječ o svojevrsnom rezervoaru u kojem se nalaze bakterije korisne za ljude. Ako je potrebno, pomažu u borbi protiv infekcija i poboljšavaju probavu.
2. Ljudi odjednom pozelene od iznenadnog intenzivnog stresa - mit!
Prema legendi, Marie Antoinette, kraljica Francuske, prije njezinog pogubljenja postala je sijeda zbog jakih nemira. Dugo se vjerovalo da ljudi pocrvenjuju, doživljavaju veliki stres i gotovo u nekoliko trenutaka, ali to nije tako. Ovaj mit još nije dokazala nijedna studija. Međutim, stručnjaci primjećuju da zdrave pigmentirane dlake postupno ispadaju ako je osoba stalno u kroničnom stresu. To može trajati nekoliko mjeseci ili čak godina.
1. Srce se nakratko zaustavlja kada osoba kihne - mit!
Svi ljudi znaju da osjetila koja nastaju tijekom kihanja nisu baš ugodna: čini se da srce iskače iznutra. Čovjek naglo izdahne, zatvorenih očiju. Mnogi ljudi vjeruju da se pri kihanju pojavljuje privremeni zastoj srca. Međutim, David Ratlen, američki kardiolog, tvrdi da se tijekom kihanja povećava intratorakalni tlak. Krv sve više teče prema srcu, pa počinje drugačije lupati, ali ovaj organ i dalje ostaje aktivan, ne zaustavlja svoj rad.